9月上旬は、立春から数えて210日目にあたる「二百十日」の頃。昔からこの時期は台風が多いとされ、農家にとっては収穫前の厄日として警戒されてきました。現代の私たちにとっても、気圧の変化が体調に影響しやすい時期です。
台風シーズンに起こりやすい不調
台風の接近にともなう気圧の変化は、自律神経のバランスを崩しやすく、頭痛やだるさ、関節の痛みなどを引き起こすことがあります。「気象病」とも呼ばれるこうした不調に、心当たりのある方も多いのではないでしょうか。
気圧変化に負けない体づくり
気圧変化による不調を和らげるためには、日頃から自律神経を整えておくことが大切です。規則正しい生活リズムに加え、血流を良くする食事を心がけることも効果的とされています。
うなぎで滋養強壮を
うなぎに含まれる良質なたんぱく質やビタミンB群は、体力の底上げや疲労回復をサポートしてくれます。天候が不安定で外出がしづらいこの時期こそ、栄養価の高いうなぎで体の中から整えてみてはいかがでしょうか。
悪天候の日はテイクアウトが便利
台風接近時など、外出が難しい日にはテイクアウトのご利用がおすすめです。うな勢では事前にご予約いただくことで、炭火焼きたての美味しさをご自宅でもお楽しみいただけます。天候に左右されず、いつでも滋養強壮の一尾をお届けできるよう努めております。